Network
Bau badan
Tentu saja, keringat berlebih yang menyertai keringat malam dan hot flashes dapat menimbulkan bau yang tidak sedap. Tapi ada penjelasan lain juga: Penurunan kadar estrogen menipu kelenjar hipotalamus Anda untuk berpikir bahwa Anda kepanasan, menandakan tubuh Anda lebih banyak berkeringat. Perhatikan tanda-tanda ini bahwa Anda sedang dalam masa perimenopause.
Migrain
Migrain mungkin mulai untuk pertama kalinya, atau memburuk, ketika Anda mulai mengalami menopause karena fluktuasi hormon baru. Kabar baiknya, bagaimanapun, adalah bahwa migrain hormonal biasanya berhenti atau sangat membaik setelah menopause, ketika kadarnya secara konsisten rendah. Faktanya, hanya 5 persen wanita yang menderita migrain setelah usia 60 tahun, menurut Migraine Research Foundation.
Kekeringan Miss V
Kekeringan Miss V adalah salah satu gejala yang paling sulit bagi Dolgen. Perubahan menopause, seperti kadar estrogen yang lebih rendah, menyebabkan jaringan Miss V yang lebih tipis, lebih kering dan kurang elastis serta menurunkan aliran darah ke area tersebut. Hasilnya: Miss V kering, gatal, dan nyeri saat berhubungan.
Hot flash
Tentu Anda pernah mendengar tentang hot flashes, tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa itu bisa berbeda untuk setiap wanita. Beberapa bahkan mengalaminya selama beberapa dekade, dimulai pada perimenopause. Disebabkan oleh penurunan kadar estrogen, yang mempengaruhi kelenjar yang mengatur suhu tubuh, hot flashes dapat terjadi pada siang atau malam hari atau keduanya. Mereka bisa ringan, berlangsung beberapa detik, atau parah dan bertahan selama setengah jam atau lebih.
Pergeseran berat badan
Apakah Anda menyebutnya meno-pot, meno-pudge, atau setengah baya, lemak ekstra di daerah perut adalah kenyataan bagi banyak wanita perimenopause. “Berat seorang wanita sepanjang perjalanan menopausenya dipengaruhi oleh lima faktor: hormon, diet, olahraga, stres, dan genetika,” jelas Dolgen.
