Tips Berhenti Ngorok, Salah Satunya Ubah Posisi Tidur

PORTAL KOTAMOBAGU - Ngorok atau sering juga disebut mendengkur tentunya dapat mengganggu.

Terlebih apabila kamu tidak tidur sendirian.

Hampir dapat dipastikan, orang yang tidur dekatmu akan merasa terganggu.

Selain itu, ngorok juga dpat mrmbuatmu merasa kurang nyaman.

Untuk itu, penting untuk menghilangkan suar mengdengkur saat tidur.

Sedikitnya ada lima hal yang perlu kamu coba untuk menghilangkan ngorok.

Baca Juga: Jadwal Acara SCTV Besok 27 Juli 2021, Ada Dari Jendela SMP, Buku Harian Seorang Istri, Badai Pasti Berlalu

Dikutip dari Kabar Besuki, berikut tips-nya:

1. Ubah posisi tidur
Suara mendengkur kamu biasanya akan lebih nyaringg ketika tidur dengan posisi terlentang.