Network
PORTAL KOTAMOBAGU – Bagi sebagian orang membaca merupakan sebuah rutinitas yang mesti dipenuhi.
Namun, hal tersebut seringkali bersifat terbalik bagi sebagian orang lainnya.
Tak jarang, bahkan ada yang kurang suka membaca.
Hal tersebut disebabkan berbagai hal, salah satunya kebosanan.
Di luar faktor suka tidak suka, ternyata membaca memiliki segudang manfaat. Terlebih lagi bila membaca dilakukan sebelum tidur.
Membaca sebelum tidur dapat mengurangi stress hingga mempertajam kemampuan otak.
Bahkan, aktivitas ini juga dapat menigkatkan kualitas tidur dan merangsang kreativitas.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Besok, 10 Juli 2021: Cancer, Leo, dan Virgo, Ada Kabar Baik Untukmu
Berikut manfaat yang didapat dari aktivitas membaca sebelum tidur:
