Berikut Rekomendasi Makanan Sehat Saat Sahur, Yuk Dicoba

- 20 Maret 2023, 22:00 WIB
Berikut Rekomendasi Makanan Sehat Saat Sahur, Yuk Dicoba
Berikut Rekomendasi Makanan Sehat Saat Sahur, Yuk Dicoba /Pixabay/ MarkxpCourse/

Telur juga dapat dikombinasikan dengan sayuran atau roti gandum untuk membuat sajian yang lebih sehat dan lezat.

Baca Juga: Resep Bihun Goreng Ala Solaria, Alternatif Menu Sahur dan Buka Puasa di Bulan Ramadhan yang Nikmat

3. Buah-buahan

Buah-buahan merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh. Konsumsi buah-buahan saat sahur dapat memberikan energi yang cukup dan membuat tubuh terhidrasi dengan baik.

Beberapa pilihan buah yang dapat menjadi menu sahur antara lain pisang, kurma, apel, dan jeruk.

4. Sayuran

Sayuran juga dapat menjadi pilihan menu sahur yang sehat dan bergizi. Beberapa jenis sayuran yang cocok untuk sahur antara lain brokoli, bayam, wortel, dan kacang hijau.

Sayuran dapat diolah dengan berbagai cara, seperti dibuat salad atau tumis sayuran dengan sedikit minyak zaitun.

Baca Juga: Pengen dapetin saldo DANA gratis dan langsung cair? Yuk, cobain trik dari aplikasi Berikut!

5. Roti gandum

Halaman:

Editor: Moh Irfany Alhabsyi

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x