Network
PIKIRAN RAKYAT - Positif Thinking atau berfikir positif adalah hal yang sangat penting dilakukan agar hidup bahagia.
Berdasarkan beberapa studi ilmiah, berpikir positif sangat baik untuk keseimbangan mental dan menunjang hidup bahagia.
Karena saat kita selalu berpikir positif makan mental tidak terguncang dengan masalah yang datang dan tenyata juga baik untuk kesehatan.
Baca Juga: 4 Cara Menjaga Kebersihan Diri Saat Hamil, Agar Terhindar Dari Penyakit Infeksi
Tidak hanya itu berfikir positif dapat memberi kita lebih banyak kepercayaan diri, membuat suasana hati tenang, bahkan mengurangi potensi terjadinya depresi dan stress saat menghadapi masalah.
Dilansir dari akun YouTube @salam inspirasi, berikut 4 cara sederhana berpikir positif agar hidup bahagia :
1. Temukan hikmah dalam setiap masalah
Alihkan fokus anda pada hal-hal baik sekecil apapun, karena setiap masalah pasti ada hikmahnya.
Saat anda mendapatkan masalah, maka alihkan pikiran anda terhadap manfaat apa yang bisa di dapat dalam situasi sulit.
