PORTAL KOTAMOBAGU, Pikiran Rakyat - Menjelang bulan suci Ramadan, umat muslim di seluruh dunia merasa antusias dalam menyambut momen berbuka puasa.
Setelah menahan diri dari makan dan minum selama seharian penuh, berbuka puasa menjadi saat yang paling dinanti-nantikan.
Namun, tak hanya sebatas kebahagiaan semata, Rasulullah juga memberikan beberapa sunnah ketika berbuka puasa yang perlu kita ketahui dan amalkan.
Baca Juga: Bupati Iskandar Kamaru Membuka Sholat Tarawih Perdana di Masjid An-Nur Bolsel
Dikutip dari beberapa sumber, begini sunnah Rasulullah SAW saat berbuka puasa serta penjelasannya.
Salah satu sunnah Rasulullah SAW ketika berbuka puasa adalah dengan mengonsumsi kurma atau air putih.
Selain itu, membaca doa saat berbuka puasa juga termasuk dalam ajaran Rasulullah SAW.
Mengonsumsi makanan dalam jumlah yang cukup juga menjadi penting, sebab Rasulullah menekankan agar umat muslim tidak berlebihan dalam makan saat berbuka puasa.
Dalam memilih makanan, Rasulullah juga mengajarkan untuk memilih makanan yang baik dan sehat.
Makanan yang mengandung serat tinggi, seperti buah-buahan dan sayuran sangat dianjurkan.
Baca Juga: Mendalaminya Keberkahan Bulan Ramadhan, 5 Ide Tema Ceramah yang Menarik untuk Dipertimbangkan
Karena selain membantu melancarkan pencernaan, makanan yang mengandung serat tinggi juga dapat menjaga kesehatan jantung.
Saat berbuka puasa, Rasulullah sering mengajarkan untuk memperbanyak dzikir dan doa.
Selain itu, berbuka puasa bersama dengan orang lain, terutama dengan keluarga dan tetangga, juga menjadi anjuran Rasulullah untuk mempererat tali persaudaraan dan menguatkan hubungan antar sesama muslim.
Baca Juga: Hikmah Besar di Balik Membaca Asmaul Husna di Bulan Ramadhan kata Syekh Ali Jaber
Rasulullah juga menyarankan untuk tidak menunda-nunda waktu berbuka puasa, serta berbuka dengan santun serta bersyukur kepada Allah SWT.
Berbuka puasa adalah anugerah dari Allah yang perlu disyukuri dalam keadaan apa pun, jangan lupa untuk berterima kasih atas nikmat yang diberikan.
Tak hanya itu, Rasulullah juga mengajarkan untuk menghindari minuman yang berlebihan dan makanan yang berbahaya, seperti makanan yang sudah kadaluarsa atau tidak higienis.
Baca Juga: Puasa tapi Gak Tarawih? Jangan Disepelekan! Begini Hukumnya kata Ustadz Adi Hidayat
Menghindari minuman yang berlebihan saat berbuka puasa dapat mencegah dehidrasi dan gangguan kesehatan lainnya, sedangkan menghindari makanan yang berbahaya dapat mencegah masalah kesehatan yang serius.
Selain memperbanyak doa dan dzikir, mari kita amalkan juga beberapa sunnah Rasulullah SAW ketika berbuka puasa agar momen berbuka kita semakin bermakna dan berkah. ***