Network
PORATAL KOTAMOBAGU - Sejak memasuki bulan Mei, buah langsat mengalami musim panen. Tak heran buah yang hidup di daerah tropis ini banyak ditemui di pinggir jalan, pasar hingga supermarket.
Namun tahukah Anda di balik rasanya yang manis dan segar itu terdapat manfaat kesehatan?
Berikut manfaat buah langsat bagi kesehatan yang dirangkum Portal Kotamobagu dari berbagai sumber.
1. Membantu program diet
Anda sedang menjalani diet? Tambahkan buah langsat sebagai salah satu menu camilan Anda. Diet tentu akan membuat anda harus mengkonsumsi banyak buah-buahan yang notabene adalah makanan yang sehat. Langsat juga bisa menggantikan camilan seperti gorengan yang membantu Anda lebih cepat mendapatkan hasil dari diet yang Anda jalani.
Buah langsat memang memiliki kandungan nutrisi yang sangat beragam. Salah satunya adalah serat. Serat yang terkandung di dalam buah langsat ini akan membantu memperlancar sistem pencernaan. Selain itu jika Anda mengalami sembelit, Anda juga dapat mengkonsumsi buah ini agar BAB Anda menjadi lebih lancar.
2. Membantu obati penyakit kanker
Buah langsat, selain daging buahnya yang bisa dikonsumsi, kulitnya pun bisa dijadikan sebagai obat untuk penyakit kanker. Pada langsat terdapat banyak nutrisi, mineral, vitamin dan serat yang dikatakan dapat berguna untuk mengobati kanker yang berhubungan dengan sistem pencernaan kita.
Baca Juga: 4 Tips Merawat Motor Kopling, Salah Satunya Rutin Ganti Oli
