Network
Pertama, Kang So Ra Membatasi Asupan Makanan. Dimana menurutnya, rahasia di balik kehilangan berat badan hingga 20 kg pasca melahirkan adalah soal asupan makanan yang masuk dalam tubuh.
Untuk mendapatkan penampilan yang menarik. Kang So Ra mengurangi asupan makanannya. Aktris yang kini memerankan karakter Oh Ha Ra tersebut memilih untuk mengonsumsi makanan dalam porsi kecil setiap harinya.
Tak sampai disitu, untuk bisa kembali menyapa pemirsa. Kang So Ra menanggalkan 20 kg Berat badannya, juga dengan mengurangi konsumsi camilan dan makanan manis.
Yang Kedua, Kang So Ra ternyata Rajin Berolahlaga. Menurutnya Olahraga menjadi penyeimbang dari asupan pola makan yang terjaga.
Apapun program diet yang kamu lakukan, akan berhasil secara sifnifikan, didukung dengan melakukan olahraga rutin. Hal itu yang tidak pernah dilewatkannya.
Baca Juga: Suzuki Jimny Bakal Gemetar Dengan Wajah SUV Listrik, Bengini Tampilan Mobil Baru Wuling
Sukses mengembalikan betuk tubuhnya, karena setiap harinya Kang So Ra selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga. Ada banyak jenis olahraga yang dilakukan oleh Kang So Ra.
Sahabat sehat Porkot juga bisa melakukan beberapa olahraga yang sudah dilakukan Aktris kelahiran 1990 ini, diantaranya fitness, pilatess, angkat beban dan yoga.
Kang So Ra juga berpesan dan menegaskan bahwa kegiatan olahraga perlu dilakukan secara rutin untuk pembakaran kalori yang teratur serta menjaga tubuh tetap sehat dengan berat badan ideal.
Baca Juga: Suzuki Jimny Bakal Gemetar Dengan Wajah SUV Listrik, Bengini Tampilan Mobil Baru Wuling
