Manfaat Jengkol untuk Kesehatan, Selain Beraroma Khas Juga Mampu Mencegah Penyakit Jantung Koroner

PORTAL KOTAMOBAGU — Siapa yang tak kenal jengkol? Ternyata makanan yang memiliki rasa dan aroma ini mempunyai manfaat untuk kesehatan.

Kandungan pada jengkol yang bermanfaat untuk kesehatan termasuk cegah penyakit jantung adalah protein, vitamin A, vitamin B, kalsium, alkaloid, steroid, glikosida, dan saponi.

Berikut manfaat jengkol untuk kesehatan yang dikutp Portal Kotamobagu dari berbagai sumber.

Baca Juga: Nasib Politisi Ini Berakhir Tragis Usai Unggah Tulisan 'Bebaskan Palestina'

Cegah penyakit jantung

Protein bertanggungjawab dalam menyusun semua bagian tubuh, termasuk otot, tulang, jantung, paru-paru, otak, kulit bahkan sampai rambut.

Oleh sebab itu, mengkonsumsi makanan yang mengandung protein seperti jengkol sangat bermanfaat untuk tubuh.

Baca Juga: Kualifikasi Piala Dunia 2022, Timnas Indonesia ke Dubai untuk Lakoni 3 Laga Sisa

Cegah Anemia