Network
PIKIRAN RAKYAT – Terkadang vertigo sering menyerang secara mendadak kepada seseorang.
Sehingga itu, perlu dilakukan langkah antisipasi untuk mencegah datangnya vertigo pada seseorang
Sakit vertigo merupakan kondisi yang terjadi pada kesehatan seseorang, seperti misalnya sakit kepala, pusing dan beberapa gejala lainnya, yang disebabkan oleh BPPV.
Baca Juga: Soal Tuyul yang Ditemukan Warga, Begini Jawaban Kapolsek Gunung Jati
Berikut beberapa hal yang bisa mendatangkan vertigo:
- Atur posisi kepala untuk mencegah datangnya vertigo
Vertigo juga kadang datang dan sulit untuk diobati, kecuali dengan tidur. Sehingga, sebaiknya bagi yang sering didatangi vertigo, agar selalu menghindari gerakan atau menempatkan posisi kepala dengan tepat.
Baca Juga: 5 Suku Tertua yang Ada di Negara Indonesia, Salah Satunya Suku Dani
- Banyak bergerak akan mencegah vertigo
Banyak bergerak atau melakukan aktivitas fisik, bisa menurunkan resiko vertigo pada wanita, tetapi tidak dengan pria.
Wanita yang memiliki gaya hidup lebih pasif atau kurang bergerak dan jarang melakukan aktivitas fisik, rentan mengalami BPPV dibanding dengan mereka yang aktif.
Baca Juga: Jokowi Jadi Sorotan Media Inggris Terkait Isu Tiga Periode
- Sering mengontrol tekanan darah dan kolesterol
Mereka yang sering menderita vertigo, memiliki faktor resiko stroke, sehingga harus mengendalikan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, termasuk berhenti merokok.
***
