Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu mencegah dan mengobati kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar ultraviolet.
Ternyata selain bisa memangkas berat badan, diet air mineral juga bisa menyehatkan kulit.
Jika jenis diet lainnya yang membuat kalian lemas, diet air mineral ini justru akan membuat tubuh terasa lebih berenergi dan tampil dengan kulit yang sehat
Satu hal yang perlu diingat sebelum melakukan diet, anda harus berkonsultasi pada ahli gizi dulu.
Hal ini untuk mengetahui besaran gizi atau asupan yang cocok untuk melancarkan diet yang akan kalian jalani. (***)