Stres Memikirkan Uang? Berikut 6 Cara Mengatasi Kecemasan Finansial

- 22 April 2021, 23:47 WIB
Ilustrasi stres karena memikirkan uang.
Ilustrasi stres karena memikirkan uang. /Pexels/Andrew Neel/

Sesuatu yang, katakanlah, Anda internalisasi lebih awal bahwa saya harus selalu menabung untuk hari yang sulit. Tapi dalam benak Anda, tidak pernah sesuatu yang sulit datang menghampiri Anda. Dan faktanya memang demikian.

Ketika saya membingkai ulang pesan ini menjadi, "Selalu menabung untuk hari yang sulit, dan gunakan uang itu saat sulit" memberi diri saya izin mengurangi kecemasan saya.

5. Temukan rasa aman Anda tanpa uang

Uang adalah alat penting, cara Anda membayar sewa, membeli makanan, dan mengurus kebutuhan sehari-hari Anda.

Tetapi uang bukanlah satu-satunya bentuk keamanan.

Pertimbangkan bakat yang memungkinkan Anda mencari pekerjaan lain, seperti jaringan kontak profesional Anda yang dapat membantu saat masa sulit, dan sumber daya yang Anda gunakan selama masa sulit terakhir Anda. Tak satu pun dari itu adalah moneter, tetapi mereka sama berharganya dengan uang di sebuah bank.

6. Atur pengeluaran Anda

Nasihat terakhir ini sangat penting: Anda perlu membangun dana darurat yang akan menutupi kebutuhan Anda setidaknya selama tiga hingga enam bulan jika datang masa sulit. Dan satu-satunya cara adalah membelanjakan lebih sedikit dari yang Anda dapatkan.

Kita tahu, orang dewasa kerap menghadapi tekanan sosial dan moneter yang luar biasa. 

Mulailah dengan strategi ini, dan Anda bakal menuju pandangan yang lebih sehat dalam kehidupan.***

Halaman:

Editor: Suhendra Manggopa

Sumber: Your Tango


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah