PORTAL KOTAMOBAGU, Pikiran Rakyat - Puasa adalah salah satu rukun Islam yang dijalankan oleh umat Muslim di seluruh dunia.
Selama bulan Ramadhan, umat Muslim diwajibkan untuk berpuasa mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.
Puasa ini bertujuan untuk membersihkan diri dari dosa-dosa serta memperkuat hubungan dengan Allah SWT.
Namun, selain menahan lapar dan dahaga, ada hal lain yang menjadi bagian dari kewajiban puasa, yaitu sahur.
Sahur merupakan makanan atau minuman yang dikonsumsi sebelum terbit fajar dan wajib dilakukan oleh setiap orang yang berpuasa.
Lalu, apakah sahur itu wajib? Berikut ini adalah penjelasannya.
Menurut mayoritas ulama, sahur merupakan sunnah yang sangat dianjurkan dalam Islam.
Sunnah adalah segala sesuatu yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW untuk dilakukan oleh umat Muslim.
Baca Juga: Mendalaminya Keberkahan Bulan Ramadhan, 5 Ide Tema Ceramah yang Menarik untuk Dipertimbangkan
Sebagaimana dalam hadits riwayat Imam Bukhari dan Muslim, Rasulullah SAW bersabda, "Makanlah sahur karena sahur itu mengandung berkah." Hadits ini menunjukkan betapa pentingnya sahur dalam kehidupan seorang Muslim yang berpuasa.
Selain itu, sahur juga memiliki manfaat kesehatan yang sangat baik untuk tubuh.
Dengan mengkonsumsi makanan atau minuman saat sahur, tubuh akan mendapatkan asupan energi yang cukup sehingga tidak mudah lelah selama berpuasa.
Selain itu, sahur juga dapat membantu menjaga keseimbangan gula darah sehingga tidak terlalu rendah saat berpuasa.
Baca Juga: Bacanaan Niat Sholat Tarawih Lengkap Huruf Arab, Latin dan Artinya juga
Namun, meskipun sahur dianjurkan dan memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, sahur bukanlah kewajiban dalam Islam.
Artinya, jika seseorang tidak mampu atau tidak sempat untuk melakukan sahur, maka puasanya tetap sah asalkan ia tidak mengkonsumsi makanan atau minuman selama waktu berpuasa.
Namun demikian, sebagai seorang Muslim yang beriman, sebaiknya kita selalu berusaha untuk melaksanakan sahur.
Meskipun terkadang sulit untuk bangun pagi-pagi buta, kita bisa berusaha untuk mengatur waktu tidur sehingga tidak terlalu larut malam.
Baca Juga: Cobalah Beberapa Cara ini dalam Mengajarkan Anak Melakukan Ibadah Puasa Ramadan
Kita juga bisa mempersiapkan makanan atau minuman yang ringan namun bergizi untuk dikonsumsi saat sahur.
Dalam hal ini, kita harus mengikuti tuntunan dari agama Islam dan tidak meremehkan sunnah-sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW.
Dengan melakukan sahur, kita tidak hanya memperoleh manfaat kesehatan yang baik, tetapi juga mendapatkan berkah dari Allah SWT.
Itulah pejelasan singkat hukum sahur saat puasa, semoga artikel ini bisa memberi manfaat. ***