Menu Wajib Sahur dan Berbuka
PORTAL KOTAMOBAGU, Pikiran Rakyat – Konsumsi kafein dalam jumlah besar biasa dilakukan kebanyakan orang, untuk menghindari tidur sepanjang hari saat tengah menunaikan Ibadah Puasa di bulan Suci Ramadhan.
Konsumsi makanan dan minum dengan kandungan kafein tinggi, adalah upaya agar tetap terjaga seharian setelah melakukan Makan sahur dan Sholat Subuh di Bulan Suci Ramadhan.
Misalnya meneguk jenis minuman Kopi saat makan sahur, untuk bisa tetap terjaga dan bisa melaksanakan Ibadah puasa disiang hari tanpa rasa kantuk.
Namun tahukah Sahabat Porkot, Konsumsi kafein dalam jumlah lebih ternyata tidak baik bagi tubuh, saat sedang menjalankan Ibadah puasa.
Karena kebanyak orang selalu mengartikan jika tidur sepanjang hari, saat bulan puasa, akan terhindar dari rasa lapar.
Namun ada juga yang memegang teguh, jika Ibadah puasa bukanlah alasan untuk bermalas-malasan. Atau menghindari lapar dan haus dengan Tidur sepanjang hari.