Network
Kandungan gizi ini berupa karbohidrat, protein, lemak dan serat yang cukup.
Perbandingan karbohidrat dan protein adalah 2 banding 1, tidak boleh hanya memberikan karbohidrat tanpa protein saja.
Baca Juga: Anggie Ang Angkat Bicara Soal Barang yang Diberikan Marc Marques di Mandalika
2. Air yang cukup
Memenuhi kebutuhan cairan anak, saat menjalankan ibadah puasa sangat di perlukan saat sahur.
Cairan bukan hanya dalam bentuk air putih saja, bisa pemberian lain seperti jus, susu atau kuah sup saat sahur.
Anda bisa memberikan minimal 1 sampai 2 gelar air. Tapi kebutuhan ini akan berbeda pada masing-masing anak.
Baca Juga: Istighfar Saja Tak Cukup, Gus Baha Wajib Diucapkan Kalimat Ini Taubat Seseorang Bisa Diterima
3. Berikan porsi makan sesuai kemampuan anak
Tips yang ketiga, dengan membimbing anak untuk menghabiskan menu makan sahur.
