Wow! Mangga Mentah Ternyata Punya 5 Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa

PORTAL KOTAMOBAGU - Tahukah Anda bahwa mangga mentah ternyata memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa?

Mangga mentah menghasilkan Vitamin C setara dengan 35 apel, 18 pisang, sembilan lemon dan tiga jeruk, menurut sebuah penelitian.

Berikut adalah 5 manfaat kesehatan mangga mentah terhadap kesehatan yang dirangkum Portal Kotamobagu dari Boldsky.

1. Menyehatkan hati

Makan mangga mentah bermanfaat untuk kesehatan hati Anda karena membantu mengobati penyakit hati.

Asam yang terdapat pada buah mentah meningkatkan sekresi asam empedu dan membersihkan usus dari infeksi bakteri. Selain itu, ekresi juga membantu meningkatkan penyerapan lemak dengan membersihkan racun dalam tubuh.

2. Mencegah asam lambung

Mangga mentah kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A dan asam amino yang bekerja sama demi menetralkan asam di lambung, sehingga mengurangi refluks asam serta mengurangi keasaman . Coba Anda mengunyah sepotong mangga mentah saat sakit lambung untuk penanganan mendesak.

Baca Juga: Manfaat Musik untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya dapat Tingkatkan Konsentrasi