Cobalah makanan padat (dengan persetujuan dokter Anda)
Baca Juga: Berikut 6 Kesalahan Orangtua Mengasuh Anak
Untuk Anak:
- Tinggikan kepala tempat tidur anak.
- Tegakan tubuh anak selama beberapa saat setelah makan.
- Sajikan beberapa makan kecil sepanjang hari, bukan tiga kali makan besar.
- Tidak makan berlebihan
- Batasi makanan dan minuman yang tampaknya memperburuk refluks asam anak, seperti makanan dengan lemak tinggi, gorengan atau makanan pedas, minuman berkarbonasi, dan kafein.
- Anda juga bisa mengajak si kecil untuk berolahraga secara teratur untuk mengatasi GERD yang merupakan salah satu tipe gangguan pencernaan pada anak.
Demikian cara mengatasi mual dan muntah-muntah pada anak serta gejala dan penyebabnya. Sekedar tambahan, jika mendapati gejala yang lebih serius, segera lakukan konsultasi dengan dokter. ***