Network
Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa tertawa dapat membuat kamu lebih terbuka pada orang baru dan membantumu membangun serta memperkuat hubungan.
Baca Juga: Teryata Asam Lambung Bisa Diobati dengan 2 Bahan Alami Ini, Berikut Penjelasan dr. Zaidul Akbar
2. Meningkatkan memori dan menurunkan stres
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tertawa dapat mempertajam daya ingatmu terhadap sesuatu sekaligus mengurangi hormon stres kortisol, terutama pada orang tua.
Bahkan, jika kamu memiliki ingatan yang buruk, kamu bisa membuatnya lebih baik dengan tertawa.
3. Membuatmu tangguh
Pernah tertawa gugup dalam situasi canggung atau sulit?
Menurut sebuah penelitian, hal itu karena tawa dapat membantumu mengatur emosi dalam menghadapi tantangan.
4. Meningkatkan kesehatan
Satu studi pasien diabetes menemukan bahwa itu menurunkan stres dan peradangan serta meningkatkan kolesterol baik.
