Inilah 4 Manfaat Kesehatan Pisang Goroho, Sangat Cocok untuk Penderita Diabetes

Selain dapat mencegah pertumbuhan sel kanker, pisang ini juga baik dikonsumsi oleh para penderita diabetes karena di dalam kandungan pisang goroho terdapat sumber karbohidrat. 

Selain itu, pisang ini memiliki indeks glekemik yang rendah dan mudah dicerna.

Pisang ini juga mengandung sejumlah mineral seperti kalium, zat besi, fosfor, dan magnesium.

Baca Juga: 7 Manfaat Buah Matoa, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini

3. Meningkatkan kecerdasan otak

Berdasarkan temuan salah satu ilmuwan dari University Of Utah Amerika Serikat pada 2005 bahwa pengonsumsian susu bersama pisang goroho pada saat sarapan pagi memiliki khasiat yang luar biasa untuk meningkatkan kecerdasan otak terutama pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

4. Memperkuat tulang

Diketahui, dalam setiap 100 gram pisang goroho terdapat kandungan kalsium fosfor serta magnesium. 

Dengan begitu, kalsium, fosfor, dan magnesium pada pisang goroho tentu bermanfaat untuk menutrisi serta memperkokoh struktur tulang.

Demikian 4 manfaat kesehatan dari pisang goroho yang perlu diketahui.***