Network
Baca Juga: AC Milan Resmi Permanenkan Fikayo Tomori
3. Jalan-jalan
Kita butuh jalan-jalan. Hal ini dapat meringankan beban yang menumpuk atau urusan kantor yang tak kunjung selesai.
“Kita harus berjalan-jalan di luar ruangan, sehingga pikiran dapat dipelihara dan disegarkan oleh udara terbuka dan pernapasan yang dalam.” — Seneca
4. Jangan melakukan banyak hal
Inilah resep sederhana untuk kebahagiaan. Itu datang dari Marcus Aurelius dan fakta bahwa itu datang dari orang yang sibuk dengan begitu banyak kewajiban dan tanggung jawab tidak boleh dilupakan.
"Jika Anda mencari ketenangan," katanya, "berbuat lebih sedikit."
Baca Juga: Pemerintah Revisi Hari Libur Nasional Tahun 2021 Akibat Pandemi, Berikut Daftar Lengkapnya
5. Tertawa
Perbanyaklah tertawa. Sebab dengan tertawa hidup terasa ringan dan santai.
