Network
PORTAL KOTAMOBAGU – Proses detoksifikasi merupakan proses pembersihan tubuh dari racun.
Sehingga, detoksifikasi merupakan salah satu proses yang sangat penting bagi tubuh kita.
Pasalnya, bila tidak dilakukan detoksifikasi maka bisa berakibat serius bahkan bisa menyebabkan kematian.
Dalam konsep Islam, proses detoksifikasi telah dijelaskan.
Di mana, proses detoksifikasi dalam islam ini bisa dilakukan oleh semua orang dan juga murah bahkan gratis.
Hal tersebut sebagaiman dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tak Hanya Niat, Kalimat Ini Harus Dibaca agar Wudhu Sah dan Diterima Allah kata Ustadz Adi Hidayat
Dirangkum dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official, berikut perjelasannya.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa salah satu pedoman dalam islam yang bisa dipakai dalam detoksifikasi adalah puasa.
“Detoksifikasi dalam islam itu sangat komplit. Dan, paket detoksifikasi yang sangat jelas yang bisa kita aplikasikan atau bisa kita kerjakan adalah puasa,” ujarnya.
“Maka ada puasa Daud, puasa Ayyamul Bidh, puasa Senin-Kamis, puasa Sunnah, puasa Ramadhan, puasa Syawal,” lanjutnya.
Dia juga mengingatkan, pedoman makan yang disampaikan Nabi Muhammad SAW, yakni sepertiga untuk makan, sepertiga untuk minum, dan sepertiga untuk udara.
Baca Juga: Liga Champions: Head to Head dan Prediksi Line Up PSG vs Manchester City
Slain itu juga bisa ditambahkan dengan pedoman kesehatan lainnya, yakni 8+3+B.
“8 itu puasa Senin-Kamis, 3 itu puasa Ayyamul Bidh, dan B itu berbekam,” ungkapnya.
“Itu kan paket komlit. Ibarat kata paket pembersihan tubuh satu bulan,” lanjut dr. Zaidul Akbar.
Cara ini, menurutnya, bisa dikerjakan semua orang dan gratis, namun susah-susah gampang untuk dilakukan karena godaannya banyak luar biasa.
“Maka perlu diperbaiki dulu bagaimana kita meyakinkan diri kita, sebagaimana Allah SWT menciptakan kita dalam keadaan sempurna maka niatkanlah juga kepada agar bisa mengembalikan tubuh ini kepada Allah SWT dalam keadaan sempurna juga. Itu niat awalnya,” tutup dr. Zaidul Akbar.***
