PORTAL KOTAMOBAGU - Berikut ini adalah 4 manfaat pisang goroho bagi kesehatan.
Jenis Pisang Goroho memang tak sepopuler pisang ambon, susu, raja, dan pisang tanduk. Namun tahukah kamu jika pisang yang banyak hidup di wilayah Kotamobagu ini justru mengandung banyak manfaat kesehatan?
Bagi masyarakat Sulawesi Utara, khususnya masyarakat Kota Kotamobagu, menemukan pisang goroho bukanlah perkara yang sulit. Dari rumah makan berskala elit hingga rumah olahan pisang goreng sederhana, pisang ini mudah ditemui.
Meski sangat mudah dijumpai, pisang goroho ternyata punya banyak manfaat kesehatan.
Berikut adalah 4 manfaat kesehatan pisang goroho yang dilansir Portal Kotamobagu dari berbagai sumber.
1. Mencegah penyakit kanker
Pisang goroho terkenal punya kandungan senyawa Polyphenol dan Anti-Oksidan di dalamnya.
Senyawa tersebut dipercaya bisa menangkal serangan-serangan radikal bebas yang dapat memicu kerusakan sel-sel tubuh dan pemicu pertumbuhan kanker.
2. Baik bagi para penderita diabetes
Selain dapat mencegah pertumbuhan sel kanker, pisang ini juga baik dikonsumsi oleh para penderita diabetes karena di dalam kandungan pisang goroho terdapat sumber karbohidrat.
Selain itu, pisang ini memiliki indeks glekemik yang rendah dan mudah dicerna.
Pisang ini juga mengandung sejumlah mineral seperti kalium, zat besi, fosfor, dan magnesium.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Matoa, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini
3. Meningkatkan kecerdasan otak
Berdasarkan temuan salah satu ilmuwan dari University Of Utah Amerika Serikat pada 2005 bahwa pengonsumsian susu bersama pisang goroho pada saat sarapan pagi memiliki khasiat yang luar biasa untuk meningkatkan kecerdasan otak terutama pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
4. Memperkuat tulang
Diketahui, dalam setiap 100 gram pisang goroho terdapat kandungan kalsium fosfor serta magnesium.
Dengan begitu, kalsium, fosfor, dan magnesium pada pisang goroho tentu bermanfaat untuk menutrisi serta memperkokoh struktur tulang.
Demikian 4 manfaat kesehatan dari pisang goroho yang perlu diketahui.***