Network
- Ambil beberapa cengkeh kering dan haluskan hingga menjadi bubuk.
- Campurkan bubuk cengkeh ke dalam secangkir air panas.
- Tutup rapat dan biarkan meresap selama 15-20 menit.
- Saring dan minum teh cengkeh ini beberapa kali sehari.
3. Kayu Manis (Cinnamomum verum):
- Campurkan setengah sendok teh bubuk kayu manis ke dalam segelas air panas.
- Aduk hingga larut dengan baik.
- Minum campuran ini secara teratur, 2-3 kali sehari.
4. Kunyit (Curcuma longa):
- Campurkan setengah sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat.
- Aduk hingga larut dan minum sebelum tidur.
5. Daun Ketumbar (Coriandrum sativum):
- Cuci bersih daun ketumbar segar dan iris-iris.
- Tambahkan irisan daun ketumbar sebagai bahan pelengkap dalam makanan atau salad.
6. Daun Jambu Biji (Psidium guajava):
- Rebus beberapa lembar daun jambu biji dalam air bersih selama 15-20 menit.
- Saring dan minum ramuan ini beberapa kali sehari.
7. Daun Sirih (Piper betle):
- Cuci bersih daun sirih segar dan kunyah secara perlahan.
- Anda juga dapat membuat teh daun sirih dengan merebus daun dalam air selama 10-15 menit.
8. Kemangi (Ocimum basilicum):
- Cuci bersih daun kemangi segar dan tambahkan ke dalam makanan atau salad.
- Anda juga dapat membuat teh kemangi dengan merebus daun dalam air selama beberapa menit.
9. Akar Rimpang Tebu (Saccharum officinarum):
- Kupas dan bersihkan akar rimpang tebu.
Iris tipis dan rebus dalam air bersih selama 15-20 menit. - Minum air rebusan ini secara teratur.
10. Bawang Putih (Allium sativum):
- Hancurkan beberapa siung bawang putih segar dan campurkan ke dalam makanan atau salad.
- Anda juga dapat membuat minuman bawang putih dengan merendam bawang putih cincang dalam air selama beberapa jam.
Baca Juga: Unjuk Gigi di GIIAS 2023, Haval H6: SUV Premium dengan Teknologi Hybrid dan Fitur Canggih
Catatan Penting:
