Network
Susu diklaim sebagai salah satu minuman yang bisa mengatasi mulas.
Namun, ada pengecualian dari beberapa varietas susu.
Dalam hal ini, yoghurt rendah lemak menjadi pilihan bagus untuk menanggulangi gejala asam lambung.
Tetapi Anda harus ingat bahwa susu datang dalam berbagai varietas susu murni dengan jumlah penuh lemak, 2% lemak, dan susu skim atau tanpa lemak.
Baca Juga: Menpan-RB Tjahjo Kumolo Meninggal Dunia, Diduga Infeksi Paru-paru
Lemak dalam susu dapat memperburuk refluks asam.
Tetapi susu tanpa lemak dapat bertindak sebagai pencegah asam lambung penyangga sementara antara lapisan lambung dan isi lambung yang asam dan memberikan bantuan langsung dari gejala mulas," jelas Gupta.
2. Jahe
Jahe dikenal sebagai rempah-rempah yang bisa digunakan dalam berbagai obat, sekaligus menghangatkan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo Sabtu 2 Juli 2022: Hidup akan Berjalan Sesuai dengan Keinginan Anda
Jahe juga menjadi salah satu alat bantu pencernaan terbaik karena khasiat obatnya.
