Network
PORTAL KOTAMOBAGU, PRMN - Bagi penderita asam lambung mulai sekarang stop konsumsi obat, Anda cukup dengan rutin mengonsumsi buah-buahan ini.
Karena dengan rutin mengonsumsi buah-buahan ini, penyakit asam lambung yang kamu derita bakalan kabur dan tidak akan kembali lagi.
Hal ini pun sebagaimana dijelaskan oleh dr. Saddam Ismail. Menurutnya, secara klinis, buah-buahan ini memiliki khasiat sebagai obat alami menghilangkan masalah asam rambung.
Baca Juga: Berikut 17 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh
Bahkan, jika secara rutin dikonsumsi bisa berdampak baik untuk kesehatan tubuh lainnya.
Penasaran buah-buahan apa saja yang dimaksud? Nah, berikut ini 5 jenis buah yang memiliki manfaat menyembuhkan asam lambung menurut dr. Saddam Ismail, sebagaimana dilansir portalkotamobagu.pikiran-rakyat.com dari cenel YouTube Saddam Ismail, Rabu 13 April 2022.
1. Pisang
Buah yang punya khasiat menyembuhkan asam lambung yang pertama yakni pisang.
Baca Juga: Cara Mengatasi Jin Jahat yang Menempel Pada Tubuh Kita
Buah yang bisa dengan mudah Anda temui ini ternyata punya khasiat luar bisa untuk kesehatan, khususnya dalam mengatasi asam lambung.
Memiliki rasa yang manis dan enak, tentu banyak yang menyukai buah tersebut. Umumnya sering dijadikan makanan penutup.
“Buah pisang juga disarankan bagi penderita asam lambung. Buah ini dapat membantu untuk menetralkan asam lambung. Selain itu tekstur buah pisang yang lembut dapat membantu pemulihan lambung,” ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Cara Mengenali Penyakit Snot Pada Ayam Pedaging dan Cara Mengatasinya
Selanjutnya pada buah pisang terdapat zat kalium yang dapat membantu pemulihan asam lambung. Adapun jenis pisang yang bagus ialah pisang matang yang memiliki rasa manis.
2. Melon
Buah melon kaya akan magnesium, zat tersebut dapat membantu pemulihan asam lambung. Sehingga buah melon sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi.
3. Kelapa
Disini yang bagus untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung ialah air kelapanya. Karena air kelapa bisa menenangkan pencernaan, dan menghambat peradangan pada lambung.
Baca Juga: Berikut 15 Manfaat Rumput Teki Untuk Kesehatan Tubuh
4. Pepaya
Buah pepaya disarankan dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Hal ini dikarenakan buah pepaya mengandung enzim papain, enzim tersebut berasal dari getah pepaya yang membantu proses pencernaan dan penguraian makanan.
Selain itu, karena tekstur buah pepaya yang lembut maka bisa membantu pemulihan gangguan pada lambung.
5. Apel
Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu, Inilah Aspek Perkembangan Fisik dan Otak Anak Usia 2 Tahun
Buah apel juga disarankan dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Karena pada buah apel tinggi serat, selain itu pada buah apel terdapat kalium, kalsium dan magnesium.
“Zat-zat yang terkandung pada buah apel tersebut membantu untuk proses penyembuhan lambung. Tapi tidak semua buah apel dapat dikonsumsi, jenis apel hijau sebaiknya dihindari, karena rasanya yang masam dapat memicu naiknya asam lambung,” ungkap dr. Saddam Ismail.
Itulah buah-buahan yang punya khasiat untuk mengatasi masalah asam lambung. ***
