Network
PIKIRAN RAKYAT - Terkadang cuaca yang tidak menentu, seperti tiba-tiba hujan deras dan tiba-tiba panas. Hal ini, dapat menurunkan daya tahan tubuh kita.
Maka dari itu, kita harus menjaga gizi kita supaya tetap selalu bagus dan apa yang diberikan kepada anak itu semuanya lengkap, dari mulai karbohidrat, protein, lemak, vitamin mineral, semua itu harus ada dan jangan lupa minumnya harus cukup, karena terkadang jika cuaca dingin anak-anak jadi malas minum.
Baca Juga: Nato Tak Bisa Diharapkan, Presiden Ukraina Lakukan Hal ini
Dilansir dari kanal youtube @ Nakita Channel dengan artikel Tips dan Trik - Tips Menjaga Kesehatan Anak dari dr. Reisa Broto Asmoro".
Kalau perlu ditambahkan suplemen, saya sarankan untuk anak-anak dibawah 5 tahun yang netral itu lebih bagus, bisa dari madu, dari buah-buahan dan jika ingin selalu fit lakukan olahraga. Sebenarnya tidak ada alasan untuk tidak berolahraga walaupun hanya sekitar 10 sampai 15 menit.
Baca Juga: Dengan 16 Cara Ini Anda Bisa Mengetahui Pikiran Orang Lain
Hindari juga, untuk anak-anak minuman yang dingin disaat cuaca yang sering hujan dan usahakan minumannya itu yang normal saja.
Itu lebih bagus, dibandingkan anak minum air es, jika itu tetap dilakukan maka anak akan lebih cepat terkana batuk dikarena lendir yang tercipat ditenggorokannya.
