PORTAL KOTAMOBAGU, PRMN – Daun kelor ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.
Meski daun kelor memiliki ciri-ciri kecil mungil dan bersusun serta berwarna yang hijau tua, namun manfaat-nya amat besar loh.
Karena bentuknya yang kecil, tumbuh-tumbuhan ini kerap dijadikan peribahasa ‘dunia tak selebar daun kelor’.
Berikut kami rangkum manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh. Daun kelon ini sering pula di sebut sebagai pohon ajaib oleh para ilmuan, karena manfaatnya amat besar untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Enam Pelaku Penganiayaan Ade Armando Resmi Ditetapkan Tersangka, Mahasiswa? Simak Selengkapnya
Dari berbagai informasi yang diperoleh, daun kelor ini bisa mengatasi 18 keluhan atau penyakit di dalam tubuh.
Pada sebuah penelitian terkait khasiat daun kelor yang dilakukan sejak 1980, meliputi bagian daun, kulit batang, buah dan bijinya, semuanya memiliki manfaat pada kesehatan tubuh.
Bahkan, WHO sendiri menganjurkan bagi anak-anak dan bayi yang masih dalam masa pertumbuhan, untuk mengkonsumsi daun kelor ini, sebab manfaat dari kandungannya sangat besar.
Daun kelor ini sendiri memiliki kandungan sebagai berikut:
- Kalsium empat kali lipat daripada susu.
- Potasium tiga kali lipat dari pada pisang.
- Vitamin A empat kali lipat lebih banyak dari pada wortel.
- Dua kali lipat protein dari pada susu.
- Vitamin C tujuh kali lipat daripada jeruk.
Baca Juga: Viral, Video Guru Injak Kepala Siswa di Kelas, Nitizen: PECAT !!!
Daun kelor bisa menjadi salah satu solusi ketika menghadapi permasalahan wabah penyakit dan masalah kekurangan gizi.
Berikut 18 manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh:
- Menjaga berat badan
- Merawat kecantikan
- Daun kelor cukupi gizi ibu menyusui dan anak
- Menyehatkan mata
- Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi
- Menjaga kesehatan ginjal
- Memperlambat efek penuaan
- Mengobati rematik
- Mencegah penyakit jantung
- Anti Kanker
- Mengatasi diabetes
- Meningkatkan kesehatan pencernaan
- Bantuan arthritis
- Melindungi tubuh dari bakteri
- Menyehatkan kulit
- Menurunkan tekanan darah dan kolesterol
- Menstabilkan mood dan melindungi kesehatan otak
Baca Juga: Dilantik Jokowi Berikut Nama-Nama Komisioner KPU dan Bawaslu Periode 2022-2027
***