Network
Menurutnya, jika perut buncit ini terjadi pada laki-laki maka dapat berdampak pada keperkasaannya.
Dia pun mejelaskan, perut buncit dapat dikecilkan dengan seven days challenge Jurus Sehat Rasulullah.
Baca Juga: 10 Link Twibbon Peringatan G30S PKI, Begini Cara Mudah Mengunduh dan Menggunakannya
"Membiasakan dalam seminggu untuk tidak mengonsumsi 4 jenis makanan (nasi, tepung, minyak, gula),” ujarnya.
Untuk itu, dr. Zaidul Akbar mengatakan, penting untuk benar-benar mengkondisikan tubuh seperti singa lapar.
"Kalau sudah dikondisikan singa lapar maka lama-lama lemak rontok dengan sendirinya," ujarnya.
"Kurangi karbo-karbo nanti turun, cepet banget turunnya. Jadi kurangi 4 hal itu tadi dan 3/4 isi piring Anda adalah buah, sayur, dan air putih," kata dr. Zaidul Akbar.
Demikian penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga.***
Disclaimer: Artikel ini telah terbit sebelumnya di Portal Jember dengan judul “Perut Buncit Jadi Rata Tanpa Olahraga dengan Cara Sederhana Ini Kata dr. Zaidul Akbar: Lakukan Satu Minggu”
