Network
PORTAL KOTAMOBAGU - Kerap kali mie instan dijadikan menu hidangan karena penyajiannya yang cukup praktis dan mudah.
Tak butuh waktu lama dalam memasak mie instan sehingga seringkali menjadi pilihan utama dalam berbagai kondisi, salah satunya saat sahur.
Namun begitu, terlalu sering mengkonsumsi mie instan dapat mempengaruhi kesehatan. Terlebih dikonsumsi saat perut kosong.
Dikutip PortalKotamobagu.com dari ringtimesbanyuwangi.com, ada beberapa bahaya saat terlalu sering mengkonsumsi mie instan. Berikut penjelasannya.
1. Kemampuan Penyerapan Gizi Berkurang
Tubuh memiliki kemampuan yang baik untuk menyerap nutrisi serta gizi yang didapat dari asupan makanan. Namun, mengkonsumsi mie instan apalagi secara sering justru menyebabkan pencernaan memburuk beberapa jam setelah anda mengonsumsinya.
Mie instan merupakan jenis makanan yang susah untuk dicerna. Untuk itu, Anda perlu pertimbangkan jika hendak menyantap mie instan saat waktu sahur.
2. Kandungan MSG
Sudah tak asing lagi, MSG merupakan jenis bahan yang terkandung dalam mie instan. MSG tak bisa dihindari dari mie instan karena bisa membuat mie instan terasa lezat.
