PORTAL KOTAMOBAGU - Setiap kita mengkonsumsi pepaya pasti akan langsung membuang biji karena dianggap tidak memiliki manfaat.
Padahal, biji pepaya memiliki kandungan polifenol dan flavanoid yang dapat meningkatkan kesehatan.
Biji pepaya pun dinilai ampuh mengatasi beberapa penyakit, seperti jantung, kanker, hingga infeksi.
Baca Juga: Jalani Pemusatan Latihan, Timnas Wanita bakal Berlatih 2 hingga 3 Sesi per Hari
Dilansir dari Kabar Besuki dalam artikel berjudul "Seringkali Dibuang, Biji Pepaya Ternyata Ampuh Atasi Berbagai Masalah Penyakit Kronis", berikut penjelasannya.
1. Melawan Infeksi
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya dapat membunuh beberapa jenis jamur dan parasit. Biji pepaya juga efektif melawan tiga strain jamur termasuk patogen spesifik yang bertanggung jawab menyebabkan infeksi jamur.
2. Menjaga Fungsi Ginjal
Biji pepaya juga dipercaya dapat menjaga fungsi ginjal agar tetap sehat. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya dapat membantu mencegah kerusakan pada pada ginjal.
Baca Juga: Kondisi Terbaru Gary Iskak yang Idap Sirosis, Chef Haryo: Alhamdulillah Sudah Bisa Komunikasi
Hal tersebut dikarenakan, biji pepaya memiliki kandungan antioksidan yang bisa mencegah kerusakan oksidatif pada sel tubuh serta menjaga kesehatan ginjal.
3. Mencegah Kanker
Biji pepaya memiliki kandungan yang kaya akan nutrisi dan antioksidan. Hal ini membuat biji pepaya dipercaya mampu mencegah kanker.
Selain itu, biji pepaya juga mengandung isotiosianat yang dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker dan tumor.
Baca Juga: Tolak Vonis 4 Tahun Penjara, Rizieq Shihab: Saya Menolak Putusan Hakim dan Saya Menyatakan Banding
4. Melancarkan Pencernaan
Selain dagingnya, biji pepaya ternyata juga bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan. Hal ini karena biji pepaya mengandung serat yang baik untuk sistem pencernaan.*** (Yayang Hardita/Kabar Besuki)